La microbiota es el conjunto de microorganismos que viven dentro de tu cuerpo y realizan funciones decisivas para tu salud. Probablemente conoces su existencia, igual que la de los probióticos y los prebióticos, pero ¿sabes realmente algo sobre ellos?

No te preocupes, en mi libro El Revolucionario Mundo de los Probióticos te cuento qué son y cómo funcionan con todo detalle y, lo mejor de todo, con la sencillez necesaria para que lo entiendas sin tener formación científica.

Con este libro sobre probióticos pretendo arrojar luz sobre un tema del que muchos hablan pero muy pocos conocen, y lo hago basándome en cientos de estudios científicos. Explico de forma clara la importancia de tener una microbiota equilibrada y proporciono una guía sobre las cepas de distintos probióticos y sus efectos en multitud de patologías.